Koju boju odjeće je hladnije nositi ljeti?

"Nošenje bijelog ljeti je najkvalitetnija krema za sunčanje i hladna", zapravo je tipična kognitivna zabluda.

Pod istim uslovima tkanine, što je tamnija boja odeće, to je bolji efekat kreme za sunčanje. Crvena je bolja od crne, a crna je bolja od narandžaste. Tamna-odjeća može apsorbirati veliku količinu ultraljubičastih zraka iz sunčeve svjetlosti, smanjujući direktnu izloženost kože ultraljubičastim zracima iz izvora i pružajući bolji efekat blokiranja. Odjeća svijetle{4}}boje, iako brzo odvodi toplinu i osjeća se hladnije na tijelu, ima izuzetno slabu sposobnost da blokira ultraljubičaste zrake. Dugotrajno izlaganje suncu na otvorenom može lako uzrokovati opekotine od sunca.

Za dugotrajne-aktivnosti na otvorenom preporučuje se odabir crvene odjeće.

Apsorbiranje ultraljubičastih zraka: Crveno svjetlo ima veću valnu dužinu i može apsorbirati veliku količinu ultraljubičastih zraka iz sunčeve svjetlosti. Ultraljubičaste zrake su najkraće talasne dužine u sunčevom spektru, koje se nalaze najdalje od crvenog spektra. Lako ih apsorbira crvena vidljiva svjetlost, koja ima najveću talasnu dužinu. Stoga, nošenje crvene odjeće može apsorbirati i filtrirati više sunčevih ultraljubičastih zraka, čime se smanjuje oštećenje kože uzrokovano ultraljubičastim zracima.

Reflektirajuće toplotno zračenje: osim što apsorbira ultraljubičaste zrake, crvena odjeća može reflektirati i crvene i infracrvene zrake toplinskog zračenja. To znači da crvena odjeća ne samo da može efikasno smanjiti štetu od ultraljubičastih zraka na koži, već i pomoći tijelu da reflektira toplinu, čineći da se ljudi osjećaju hladnije.

Nošenje manje odjeće ljeti ne znači nužno i bolju toplotnu zaštitu. Samo kada je temperatura kože viša od temperature okoline, koža može provoditi i odvoditi toplinu. Kada vanjska temperatura dostigne ili premaši temperaturu površine tijela, koža ne može aktivno rasipati toplinu. Umjesto toga, apsorbira toplinu izvana, uzrokujući porast tjelesne temperature, što ljude čini sklonijim toplotnom udaru.

Stoga, pri odabiru stilova odjeće, labav-odabir je poželjniji od uskog-kroja. Odjeća koja tijesno-pripijena čvrsto prianja uz kožu, omogućavajući prodiranje više svjetlosti, ali i stvarajući više "rupa za zaštitu od sunca". Opuštena-odjeća može formirati sloj izolacije zraka između tijela i tkanine, pružajući bolju zaštitu od sunca i olakšavajući ventilaciju i rasipanje topline, efikasno smanjujući osjećaj zagušljivosti.

Osim toga, može li sama tkanina pružiti zaštitu od sunca? Odgovor je da, ali razlika između različitih tkanina je toliko značajna da nećete vjerovati.

Među prirodnim vlaknima, vuna i svila imaju superiorne mogućnosti zaštite od sunca u odnosu na pamuk, koji ima UPF od samo 2~5 i ne pruža gotovo nikakvu zaštitu od sunca. Stoga, "odjeća od čistog pamuka za zaštitu od sunca" nije u skladu s logikom zaštite od sunca. Među hemijskim vlaknima, poliester ima najjaču sposobnost zaštite od sunca. Iako sposobnost najlonske UV zaštite nije tako dobra kao poliester, najlon prirodno ima hladan osjećaj. U kombinaciji sa svojom sposobnošću zaštite od UV zraka, pogodniji je za izradu odjeće za zaštitu od sunca nego poliester.